Vitamin Sehat untuk Wanita Usia 50 Tahun

Vitamin Sehat untuk Wanita Usia 50 Tahun

Seorang wanita yang berusia 50 tahun membutuhkan vitamin tertentu agar dapat memperoleh kesehatan yang baik. Berikut ini adalah vitamin yang sesuai untuk wanita usia 50 tahun, sebagaimana dilansir dari laman Livestrong, Senin (13/3/2017).   Asam folat Wanita usia 50 tahun mungkin berada pada risiko insufisiensi folat (ketidakmampuan tubuh memproduksi folat) karena kadar homosistein (asam amino […]

Usia Paruh Baya Tanpa Stres

Usia Paruh Baya Tanpa Stres

Saat memasuki usia paruh baya biasanya seseorang akan mengalami kegalauan. Rentang usia 50 tahun ini memang kerap memicu rasa kesepian, kebosanan, tidak berguna, dan tidak bahagia.Begitu pula dengan kekhawatiran produktivitas akan menurun drastis.  Apalagi datangnya bersamaan dengan jelang masa pensiun. Akibatnya, timbul stres sehingga bisa mengalami midlife crisis atau midlife blue. Ciri-ciri krisis paruh baya, […]